こんにちは!ピギーミズムラです! アイスってどんな時期でもおいしいですよね! 痩せたいけど、アイスがやめられない、、、 こんな悩みをよく耳にします。 アイスには4つの種類があり、 ・アイスクリーム 乳脂肪分が8.0%、乳固形分が15%以上のアイスです。…
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